A Balance é um espaço de saúde, estética e bem-estar, orientado por princípios de ética, rigor e profissionalismo.
Recentemente, recebemos contactos a questionar a possibilidade de serviços de natureza sexual. Esclarecemos que não realizamos, nem nunca realizamos esse tipo de prática.
O nosso compromisso é exclusivo com terapias e tratamentos certificados, executados por profissionais qualificados e respeitando integralmente os códigos de conduta da nossa área.
Agradecemos a compreensão e continuamos totalmente disponíveis para quem procura cuidados sérios e respeitosos.
Balance — onde o bem-estar é tratado com respeito.
A Massagem Desportiva é uma técnica de massagem realizada após a prática de atividade física ou eventos desportivos.
Ajuda a promover a sensação de recuperação do corpo, estimulando o relaxamento muscular e o conforto das zonas mais solicitadas durante o esforço físico. É geralmente focada nos músculos mais utilizados, como pernas e costas, dando especial atenção a zonas com maior sensação de tensão ou rigidez.
A massagem desportiva não é apenas recomendada para atletas, mas também pode ser benéfica para qualquer pessoa que tenha concluído uma atividade física exigente, como uma maratona, triatlo ou qualquer outro evento de resistência.
35€
O valor da sessão é de 35€ e tem uma duração de aproximadamente 30 minutos.
- Redução da dor e rigidez muscular: A massagem pode ajudar a reduzir a acumulação de ácido lático nos músculos, o que pode causar dor e rigidez.
- Amplitude de movimento aprimorada: a massagem pode ajudar a aumentar a flexibilidade e a amplitude de movimento dos músculos, facilitando o movimento e o desempenho do atleta.
- Fluxo sanguíneo promovido: A massagem pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para os músculos, trazendo oxigénio e nutrientes frescos para a área e ajudando a acelerar o processo de recuperação.
- Redução do risco de lesões: a massagem desportiva pós-evento regular pode ajudar a reduzir o risco de lesões, ao identificar e aliviar zonas de tensão ou rigidez muscular;
- Melhoria do estado mental: a massagem também pode ter um efeito positivo no estado mental, reduzindo o stress e a tensão;
- Redução da tensão muscular: A massagem pode ajudar a aliviar a tensão muscular, liberando o tecido conjuntivo e promovendo o fluxo sanguíneo.
- Acelerar a recuperação: a massagem pode ajudar a acelerar o processo de recuperação, reduzindo a sensação de dor muscular e promovendo o fluxo sanguíneo para os músculos.
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